Nicole Mankin
In questo articolo leggerai dei metodi per motivare i dipendenti che sono già esauriti, ovvero azioni concrete che possono migliorare il loro stato mentale.
Esaurimento sul lavoro – indice:
Diagnosticare la causa
Il primo passo è diagnosticare la causa dell’esaurimento. Forse, a causa di troppi doveri e ore di straordinario, il tuo dipendente ha problemi a mantenere un sano equilibrio tra vita lavorativa e vita privata? O forse il suo lavoro è diventato troppo monotono e sembra che non ci sia alcun progresso? Magari la causa è un conflitto con il proprio capo o un’atmosfera demotivante nel team? Una consulenza con uno psicologo che dovrebbe facilmente indicare la causa della condizione del nostro dipendente potrebbe essere utile. Dopo aver appreso dove abbiamo commesso un errore e cosa manca al dipendente, saremo in grado di implementare il giusto piano di recupero affinché la soluzione proposta soddisfi le esigenze del dipendente.
Offrire soluzioni
Se il nostro dipendente si sente esaurito a causa di un carico di lavoro eccessivo, con troppi doveri e ore di straordinario, una delle migliori opzioni è concedergli qualche giorno di riposo. Questo gli permetterà di distogliere i pensieri dalla vita professionale e ricaricare le batterie. Dopo il loro ritorno, vale la pena introdurre alcune modifiche relative al modo e al tempo di lavoro, così come alla divisione dei compiti. Se il problema con l’equilibrio tra vita lavorativa e vita privata è associato al lavoro da remoto, forse sarebbe una buona idea offrire al nostro dipendente di tornare in ufficio o lavorare in modalità ibrida. Separare lavoro e vita personale potrebbe rivelarsi cruciale per ripristinare un buon equilibrio tra vita lavorativa e vita privata.
Un altro metodo per raggiungerlo è con orari di lavoro flessibili, poiché le persone hanno stili di vita e picchi di produttività diversi. Una buona soluzione potrebbe essere consentire al dipendente di iniziare la propria giornata lavorativa tra le 7:00 e le 10:00, in modo che possa andare in palestra al mattino, portare i bambini all’asilo o semplicemente dormire di più. Un programma giornaliero flessibile aumenterà sicuramente la loro produttività. In caso di sovraccarico di lavoro, è consigliabile modificare la divisione dei compiti nel team e forse assumere un nuovo dipendente.
Una causa comune di esaurimento è anche la sensazione di non fare progressi, la mancanza di sviluppo e la monotonia dei compiti svolti. In questa situazione, il nostro dipendente dovrebbe consultare un coach professionale che lo aiuterà a determinare i propri obiettivi di carriera, le aree di sviluppo e i possibili percorsi professionali. Dopo tale consulto, insieme al nostro dipendente, dovresti stabilire un piano d’azione per raggiungere i loro obiettivi, presentare prospettive di carriera, proporre un budget per la formazione, cambiare o aggiungere nuovi compiti responsabili e considerare la creazione di un sistema di ricompensa trasparente.
I conflitti, le sottovalutazioni, i problemi di comunicazione, la competizione malsana e persino il mobbing sono anche cause comuni di esaurimento dei dipendenti. In questo caso, vale la pena concentrarsi sul miglioramento delle relazioni sul posto di lavoro. Considera di chiedere aiuto a uno psicologo o di organizzare una festa di team building per migliorare il morale del team.
Prevenire l’esaurimento dei dipendenti
Dopo aver diagnosticato la causa dell’esaurimento e fornito supporto al dipendente, dobbiamo prendere provvedimenti per evitare che una situazione del genere si ripeta in futuro, specialmente quando un grande gruppo di dipendenti la vive e c’è un alto turnover di personale nell’azienda. Benefici come il supporto psicologico, corsi di mindfulness, orari di lavoro flessibili e una politica di ferie pagate illimitate supporteranno sicuramente i dipendenti nel mantenere un buon equilibrio tra vita lavorativa e vita privata.
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Nicole Mankin
Manager delle risorse umane con un'eccellente capacità di creare un'atmosfera positiva e di costruire un ambiente prezioso per i dipendenti. Ama vedere il potenziale delle persone talentuose e mobilitarle per svilupparsi.
